Wir heißen jeden Menschen ab 16 Jahren willkommen. Das Calisthenics Camp eignet sich ideal für Freizeit- und Breitensportler. Der niederschwellige Zugang in ein Workshop mit dem eigenen Körpergewicht begeistert unsere Teilnehmer von jung bis alt, von Frau bis Mann, von Anfänger bis Profi sowie eine breite Anzahl an Menschen, die einen Ergänzungssport oder Ausgleich zu ihrem Alltag suchen. Wir legen großen Wert auf eine offene, tolerante und faire Community. Jede Art von Diskriminierung und Unsportlichkeit wird bei uns keinen Nährboden finden.

Calisthenics ist ein Sport sowie Kultur- und Sammelbegriff für eine breite Vielzahl an Bewegungsformen und Disziplinen. Diese basieren in der Regel auf reinen sowie mit Hilfsmitteln erschwerten oder erleichterten Eigenkörpergewichtsübungen. Zu den bekanntesten Übungen zählen der Pull Up (Klimmzug), Push Up (Liegestütz), Dip (Barrenstütz), der Squat (Kniebeuge) und der Muscle Up (Zugstemme). Die Bezeichnung Calisthenics stammt aus dem griechischen (kalos und sthenos) und bedeutet ins Deutsche übersetzt schöne Kraft.

Gesundheit hat für die meisten einen hohen Stellwert. Calisthenics verhilft und motiviert hierbei zu einem gesunden Lebensstil und eignet sich auch im Präventions- und Gesundheitssport. Eine Studie hat ergeben, dass Calisthenics zu einer messbaren Verbesserung von Körperhaltung und Kraft sowie zur Reduktion von Körperfett führt. Vor diesem Hintergrund lassen sich mittels Calisthenics eine Vielzahl an gesundheitlichen Risiken minimieren, um zu einem lebenslangen körperlichen Wohlbefinden zu verhelfen. Einige gewagte Übungen haben jedoch auch eine gewisse Verletzungsgefahr, daher achten wir beim Calisthenics Camp auf eine leistungsgerechte Einweisung in die diversen Workouts.

Nein, mit der Anmeldegebühr sind bereits alle Kosten, welche im Zusammenhang mit der Teilnahme an den Workshops entstehen, abgedeckt.

Grundsätzlich ist auch das möglich. Wir bitte euch allerdings, die Anmeldung über das “Strandgold“ abzuwickeln. Hier entlang: https://www.strandgold-rotenburg.de/camping

Ja, wir planen auch diesmal wieder eine kleine aber feine Community-Party am Samstagabend zu organisieren.

Die Veranstaltung beginnt am Freitag, den 07.07.23 um 16:00 Uhr. Ab diesem Zeitraum ist auch eure Anreise sowie der Aufbau eurer Zelte möglich.

Am Freitag starten wir ab 18:00 Uhr mit lockeren Kennlernspielen und haben ab 19:00 Uhr Zeit, zusammen zu Abend zu essen und den restlichen Abend gemeinsam zu gestalten. Am Samstag haben wir die Gelegenheit gemeinsam zu Essen, es uns danach bequem zu machen und/oder unserer geplanten After-Show Party zu joinen.

Eine Anmeldung für die verschiedenen Workshops wird bei der zu erwartenden Teilnehmeranzahl nötig sein. Wir werden dich rechtzeitig darüber informieren, wie du deine Wunsch-Workshops wählen kannst! 

Diese sind auf ca. 15 Teilnehmer begrenzt. Um jedem ein Vergnügen an den Workshops zu gewährleisten, können wir nicht unbegrenzt viele Teilnehmer an jedem Workshop zulassen.

Sobald wir unser Expertenteam zusammengestellt haben, werden wir euch dies hier über die Website oder über Instagram announcen und euch entsprechende Informationen sowohl über den Workshopleiter als auch zum entsprechenden Angebot machen.

Die genaue Time-Line werden wir etwa 1-2 Monate vor der Veranstaltung droppen.

Ja, ihr könnt direkt am Veranstaltungsort in das kühle Nass springen und euch nach den schweißtreibenden Workshops abkühlen gehen. Vergesst also eure Badehosen und Bikinis nicht!